Funktionelles Beckenbodentraining für Männer | Onlinekurs
Kursstart 2. Juli 2025 | immer Mittwochs 16.30 Uhr | 5 Termine a 45 min | 99€
Freie Kursplätze ab Juli 2025 verfügbar.
Die anatomischen Unterschiede des weiblichen und des männlichen Beckenbodens erfordern es, dass das Beckenbodentraining für den Mann spezifisch gestaltet werden muss. Ein individuelles Übungsprogramm, bei dem nicht nur Krafttraining der Schlüssel zum Erfolg ist, reduziert Beschwerden und steigert die Lebensqualität im Alltag merklich. Dieser Kurs eignet sich sowohl als Vorbereitung auf eine Prostata-Operation, sowie als Maßnahme zur Rehabilitation danach - in beiden Fällen wird der Heilungsprozess positiv und spürbar unterstützt.
Häufige Fragen
Mache es dir zuhause gemütlich, du benötigst lediglich: Einen Stuhl, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, kleines Handtuch, Decke und Kissen.
Unverbindliche Anmeldung zum Onlinekurs: Funktionelles Beckenbodentraining für Männer
Kursstart 2. Juli 2025 | immer Mittwochs 16.30 Uhr | 5 Termine a 45 min | 99€
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